Quels sont les avantages d’une vie sexuelle saine pour vous et votre partenaire ? La santé physique et mentale de votre partenaire et la vôtre sont étroitement liées. Des problèmes physiques peuvent se développer, même à partir de choses apparemment mineures, lorsque l’un ou l’autre des partenaires a une mauvaise image de lui-même ou une faible estime de soi. Le manque de confiance en soi et d’affirmation de soi peut se manifester de nombreuses manières dans la façon dont vous communiquez l’un avec l’autre et dont vous interagissez avec les autres.

Être en bonne santé, c’est avoir une bonne santé physique. Cela signifie que vous mangez sainement, faites beaucoup d’exercice, ne fumez pas et allez régulièrement chez le médecin. Être en bonne santé signifie également que votre partenaire est en bonne santé émotionnelle. Les relations saines vous permettent d’exprimer vos sentiments, tant positifs que négatifs, de manière saine. Une communication saine vous permet d’être vous-même et d’entendre ce que l’autre personne a à dire.

Alors, explorons quelques-uns des autres avantages d’une relation saine ? L’un des avantages les plus importants est qu’il vous sera beaucoup plus facile de résoudre les problèmes qui surviennent dans votre relation. Vous constaterez que votre relation devient beaucoup plus stable qu’elle ne l’aurait été autrement. Une intimité physique qui se développe au fil du temps est quelque chose de très difficile à remplacer dans une relation, mais le développement de cette intimité demande des efforts et de la patience.

Mais si nous voulons définir les avantages d’une relation saine, nous devons d’abord définir ce qu’est l’intimité physique. Il s’agit du toucher, que ce soit verbalement ou physiquement, et il est souvent sous-entendu que vous devez vous toucher. Le toucher est une partie très importante de la formation des relations. La plupart d’entre nous ont grandi dans un foyer où l’affection physique était donnée sans attente. Le toucher est une chose très naturelle et humaine. Ainsi, lorsque vous développez une relation, ne sous-estimez pas l’importance de vous toucher mutuellement de manière non physique.

Un autre avantage est que si vous êtes dans une relation saine, vous avez de fortes chances de vous sentir épanoui. Ce sentiment d’épanouissement peut vous rendre plus productif que si vous étiez coincé dans une relation mauvaise ou insatisfaisante. Une petite dose d’intimité physique de temps en temps est en fait saine et bénéfique, mais lorsque vous ressentez une satisfaction plus profonde dans une relation, cela peut être très utile. Nous sommes câblés pour être satisfaits de notre partenaire si nous avons une intimité physique avec lui. Donc, si vous êtes coincé dans une relation où votre partenaire n’a pas envie de vous toucher, ou si vous sentez que vous n’êtes pas aimé autant que vous le voulez et que vous en avez besoin, vous allez sentir qu’il vous manque quelque chose et vous allez vous sentir déprimé et vide.

Si vous voulez savoir quels sont les avantages d’une relation saine, vous devez vous rappeler que vous voulez donner autant d’intimité physique que possible à votre partenaire. Si vous pouvez offrir ce type de contact, cela créera un lien entre vous et votre partenaire qui ne pourra pas être rompu. En fait, il est fort probable que cela vous aidera à rester ensemble pour la vie !

Mais est-ce bon pour vous ? Après tout, les personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps physique sont parfois celles qui semblent le moins intéressées par notre compagnie. Êtes-vous quelqu’un qui passe beaucoup de temps sur Facebook ou à envoyer des SMS à son ami(e) ? A-t-il ou a-t-elle l’air de ne pas s’intéresser à vous ? Vous pouvez dire que vous aimez cette personne, et que vous voulez être avec elle plus souvent, mais faites-vous cela parce que vous pensez que cela sera bon pour vous ? Si c’est le cas, vous risquez de perdre du temps avec cette personne qui semble moins intéressée par vous que vous ne l’êtes.

Il est important de savoir que l’intimité physique présente des avantages. En fait, bon nombre des avantages d’une relation saine sont directement liés au fait de passer du temps et de créer un lien significatif. Ainsi, lorsque vous posez la question « Quels sont les avantages d’une relation saine ? », assurez-vous de donner à l’autre l’occasion de passer ce temps de qualité. Après tout, vous ne pouvez pas lire un journal intime pour savoir si votre partenaire s’intéresse vraiment à vous !